Od pondelka 5. augusta vás srdečne pozývame na letné lekcie jogy,
ktoré budú prebiehať na našej „Uhorskej mape“ počas celého augusta.
Rozvrh lekcií:
Pondelok – 18:00 (90 minút)
Streda – 18:00 (90 minút)
Piatok – 18:00 (90 minút)
Lekcie povedie certifikovaná inštruktorka jogy Adriana Pročková, ktorá má bohaté skúsenosti a vzdelanie v oblasti jogy, filozofie a etiky, ako aj jogovej terapie.
Cena:
Pre našich hostí je cena za lekciu 10 EUR. Súčasťou vybavenia bude malá deka, podložka na cvičenie, uteráčik a fľaša vody (0,5l).
Priebeh lekcie:
Lekcia trvá 90 minút a skladá sa z úvodnej relaxácie, cvičenia a dýchacích cvičení, a záverečnej relaxácie. Cvičenie je vhodné pre všetkých dospelých bez ohľadu na vek, pohlavie alebo skúsenosti s jogou. Cvičí sa naboso v pohodlnom oblečení.
Dôležité informácie:
V prípade nepriaznivého počasia (mokrá tráva alebo dážď) sa lekcia ruší. Ak dôjde k zmene, prosím,
kontaktujte recepciu alebo slečnu Zuzanu Pročkovú na čísle 0911 252 941.
